Ist Prosecco gesund?

Die ganze Antwort

Prosecco sollte nicht wegen gesundheitlicher Vorteile gewählt oder beworben werden. Er enthält Alkohol, und Alkohol birgt gesundheitliche Risiken; Prosecco zu trinken, ist keine Gesundheitsempfehlung. Wenn Sie trinken möchten, behandeln Sie ihn als Wein mit Alkohol, nicht als Wellnessquelle und nicht als Grund, mit dem Trinken anzufangen.

Eine Schlagzeile, die verspricht, dass etwas Schönes auch noch gesund ist, liest man gern. Bevor Sie ihr glauben, trennen Sie die Freude an einem Anlass von einer Aussage über Gesundheit.

Prosecco ist Wein mit Alkohol. Weder seine Herkunft noch seine Frucht oder seine Aufmachung belegen, dass er der Gesundheit guttut.

Warum keine Gesundheitsversprechen?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) kam 2024 zu dem Schluss, dass es keine gesundheitlich unbedenkliche Alkoholmenge gibt; schon geringe Mengen können das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöhen.^[1] Auch die US-Gesundheitsbehörde NIAAA beschreibt eine Reihe alkoholbedingter Schäden und weist darauf hin, dass für manche Menschen jede Menge schaden kann.^[2] Ein gut klingender Inhaltsstoff in einem Getränk reicht nicht, um einen Nutzen fürs Trinken zu belegen.

Fangen Sie nicht wegen eines erhofften Nutzens an zu trinken. Die persönliche Situation zählt, und Alkohol ist nicht für alle geeignet.

Und Herz, Gedächtnis, Antioxidantien?

Aussagen über einen Bestandteil des Weins oder eine kurzfristige Wirkung belegen nicht, dass Prosecco Krankheiten vorbeugt oder die Gesundheit langfristig verbessert. Die US-Behörde CDC erklärt, dass ältere Studien zum moderaten Trinken durch Ernährung, Bewegung und die Einbeziehung früherer Trinkender verzerrt sein konnten, die wegen einer Krankheit aufgehört hatten.^[3]

Auch ein Glas mit weniger Kalorien oder ein Stil mit weniger Zucker belegt keinen gesundheitlichen Nutzen. Vergleichen Sie die tatsächliche Menge, den Alkoholgehalt und geprüfte Nährwertangaben, statt anzunehmen, dass trockener Wein gesund ist.

Und Bella Principessa?

Bella Principessa Prosecco DOC Brut, weiß, und DOC Rosé Brut sind Weine mit Alkohol. Stil und Süße sind Gründe, sie als Weine zu vergleichen, kein Beleg für einen gesundheitlichen Nutzen.

Süßeangaben taugen nicht als Abkürzung zu Gesundheitsaussagen. Eine trockenere Kategorie ist keine ärztliche Empfehlung, und für konkrete Nährwertaussagen braucht eine Marke geprüfte Daten.

Wohin mit persönlichen Fragen?

Wenn Sie schwanger sind oder schwanger sein könnten, trinken Sie keinen Alkohol. Wenn Sie eine Erkrankung haben, Medikamente nehmen oder unsicher sind, ob Alkohol für Sie infrage kommt, fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Ein allgemeiner Text über Wein kann Ihre Situation nicht beurteilen. Bitte verantwortungsvoll genießen.

Weitere Informationen finden Sie unter Wie viel Alkohol hat Prosecco? und Darf man nach einem Prosecco fahren? Diese Beiträge beantworten andere Fragen; keiner belegt einen gesundheitlichen Nutzen des Trinkens.

Quellen

1. Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Pressemitteilung zum Positionspapier Alkohol, August 2024 (PDF)
2. NIAAA: Folgen von Alkohol (Englisch)
3. CDC: Moderates Trinken und Gesundheit (Englisch)